边界感如何维护？一个原则让你既不委屈自己又能信任他人

很多人在人际关系里处理不好边界感的问题，一方面担心自己太强势，被别人讨厌，一方面又担心委曲求全，自己心里不舒服。边界感问题实质上就是互动双方的需求要怎么调和兼顾的问题，而要处理好这个问题，一个很简单的原则是：模糊立场对应模糊沟通，清晰立场对应清晰沟通。我举个例子来解释这个原则：你和朋友出去吃饭，朋友问你想吃什么，你其实对于吃什么不是太挑剔，也没有特别想吃的，所以你回复说都可以。当你们最终选了一家餐厅坐下来点菜时，朋友问你有没有忌口，你刚好不吃葱姜蒜和折耳根，所以你把自己不吃的东西很清晰地罗列了一遍。在人际互动里，有些事情对我们不太重要，或者没有明确立场，沟通这些事情时模糊一点，随意一点就没问题。有的事情我们很在意，或者立场非常明确，这种时候就一定要很清晰地说 ………………………………