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伴侣越来越不爱你,可能是你“教”的

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-07 10:57
在关系里,爱和被爱这件事,大家都是泥菩萨过河,没有谁能拯救谁。有这个感想,是因为读者@kiki的投稿。曾经,她是在关系里特别没有安全感的人。总会因对方的一举一动胡思乱想,时常陷入纠结内耗。因为从小缺爱,总是期待有个人能降临“拯救”她。带着这样的期待,她换了三四段感情,却是从一个火坑跳到另一个火坑,反复陷入“不被爱”的困境。如今,kiki成了一个成熟独立的职业女性,也拥有了一段健康、稳定的亲密关系。谈及自己的转变,她说:“以前,我总期盼能从别人身上得到无条件的爱,可从没有这样的‘拯救者’。毕竟,我自己不先好起来,得到再好的爱也会烂掉。”“但学了心理学,在自我关怀中给自己赋能,逐渐自我整合后,便不再需要紧抓他人索求安全感了。这种自赋予安全感的体验,很丰盈,很美好。”今天,kiki ………………………………

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