有了三个孩子，我会谈些什么？（产后211天）

今日体重： 58KG!

4:30起床，睡到了自然醒。穿衣，收拾好餐桌，打开电脑，打开简书。

今早我没有私教课，本想着多睡一会，让自己好好休息，可是我在床上早已经醒来，没有睡意了。起床一看，4：30。于是起床写文。

到阳台看了一下，外面风平浪静，一片安宁的景象。我知道外面很冷，这几天温度比较低。今早不用赶时间，我可以任性的做任何事情，包括回到被窝里睡回笼觉。但是其实有几件事情排着队等着我去做。简书写文，收拾屋子，准备杂粮粥，收拾好自己，丫丫随时会醒来需要照顾，带老大学英语。

呵呵，我的放松也不是无事可做。

每天的写文，锻炼都做的很不错。但是读书落下来了。有时间会看公众号的网文，但是没有打开书来读。并不是没有一点读书时间的，只是读书的意识不够强烈，所以读书的事情没有进展。每周读2~3本书真的不是难事，需要行动起来。

目前，对写文读书没有过多的要求，只要去做，达到一定的量就行。但是对于锻炼和体重是有要求的。认真的学习瑜伽知识，反复练习，具备自练的水平，进一步达到教练的水准。体重需要在产后的第三个100天达到理想的体重。任务不轻，需要慎重对待，任何时候不能任意放纵自己。

个人的成长大部分集中在早上的时间完成。

晚上的时间都属于孩子们。目前情绪基本接近平和，和孩子们在一起情绪比较稳定。还需要多帮助孩子们养成好的习惯。

任何事情都不要着急去要结果。很多事情都是水到渠成的，只要努力去做就行。生活正变得越来越美好。