2020年2月27日 星期四 晴
好习惯养成5件事:
1.早起学习6:10。
2.对镜子,对家人微笑。
3.滚背137。
4.跪坐0分钟,盘腿坐15分钟。
5.通读道德经一遍,累积87遍。通读周易.上经1遍,累积2遍。
今天闹钟有闹,然后又把它关了,再眯一会就睡着了,一睡就到6点多了。
错过了,东月的精彩分享,好好说话。课后爬楼学习了。在生活当中,会说话,真的很重要,因为说话而有人欢喜有人悲。所谓的情商高就是好好说话,而好好说话的标准是心里装着别人。高情商的人一开口就赢了。还有提到语言的力量。很佩服孝杰妈妈,她每次给我们分享的课程,都很有能量,很有智慧,让我们受益不浅。
晓燕老师黄帝内经很受用,关乎到整个身体健康,越学越想学。
因为今天有通过群里面学习到了语言的力量,晚上本来坐在桌子旁边,在和他爸吃水果时。儿子日记写完时,拿手机还给我,跟我说妈妈你的手机没电了。我说那你帮我充一下吧,儿子马上回答说不要。我就跟他说我的好儿子,你真乖,听到这句话时,他就屁颠屁颠的帮我找充电器,给手机充电。
如果我今天没有学习的话,像以前我肯定会说他,你太自私了,都不帮我的手机充电。
通过这件事,我也体会到了说话的重要,语言的力量。更加坚定早起学习的决心。