牛津学者再添实证！运动能降低心血管疾病风险：运动越多，降低越多...

众所周知，锻炼身体有助于保持身体健康，预防心血管疾病等重大疾病的发病率。根据最新一版的《中国心血管健康与疾病报告》显示，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，据估算目前患者人数已达3.3亿；心血管疾病死亡率仍旧首位，每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。我们每个人都是自己健康的第一责任人，预防疾病刻不容缓。北京时间1月13日，发表在《PLOS Medicine》上的一项新研究中，来自英国牛津大学领导的研究团队发现，锻炼身体不仅与较低的心血管疾病风险有关，而且这种关联没有阈值：活动量最大的人患心血管疾病的风险最低。也就是说，多一些运动，多收获一些健康。此前已有广泛的研究显示，身体活动水平与心血管疾病风险呈负相关。然而，这 ………………………………