专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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这几个需求,多亲密的关系,都要拒绝

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2021-02-22 12:30
💬第81期/咨询师/栏目 最后 在亲密关系中,如果有人担心自己会不会太冷漠,其实是在纠结一个很典型的心理学问题,那就是——“当我们想要‘做自己’,却有可能会伤害别人的期待时,那还要不要做自己?”在这里,我坚决支持大家,大胆冷漠一点,理直气壮地做自己。为什么呢?因为做自己,我们也是在拒绝别人带给自己的伤害。试想一下,我们之所以会纠结是否需要冷漠一些,之所以在这个问题里面挣扎。不就是因为我们在这段关系里面,待得相当难受吗?累了、倦了、不安全、不舒服,等等负面情绪裹挟着我们。所以我们只好跟别人保持一点距离,给自己让渡一份舒适的空间。在这里面,其实藏着我们正常的人性和需求。所以别过分担心,自己的行为有没 ………………………………

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