JAMA子刊：维生素D或可降低癌症杀伤力！2万人临床研究显示，体重正常者补充VD与诊断为晚期癌症风险降低38%相关丨临床大发现

健康饮食，坚持锻炼，大买保健品，追求的无非是一个健康。尤其是在前两者相对“痛苦”的情况下，按时按点吃下膳食补充剂，或许就是我们在追求健康的路上能做的最大努力了。虽然很多膳食补充剂可能都是吃个心理安慰，但最好还是有些效果啦，最最好它再便宜大碗……今天要提到的维生素D，确实有用，也够便宜大碗。近期，JAMA Network Open发表了著名VITAL研究的二次分析，这项参与者超过2万的临床试验结果显示，每日补充2000IU维生素D，虽然无法降低癌症的总体发病率，但可以降低癌症发展为晚期的风险，总体风险降低达到17%。特别是针对BMI。[1]VITAL研究就还挺有名的，它是一项大型随机双盲安慰剂对照试验，采用了2x2设计，同时对Omega-3脂肪酸和维生素D3两种营 ………………………………