它才是老年痴呆的“元凶”！这菜比萝卜更营养，抗老、防癌、护血管~

养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~预防老年痴呆，除了正确的生活方式以外还要注重去除身体内的铝元素因为铝元素是导致老年痴呆的凶手之一所以要想去除铝元素在饮食上需要多吃富含维生素C的食物常见的食物中，小萝卜缨富含维生素C大厨用小萝卜缨和小萝卜做了两道美味菜肴一道是卷出来的美味，另外一道是花开富贵孙立新中国烹饪大师  厨具  大厨煎锅  食材  豆皮 黄瓜 胡萝卜 小萝卜 烹饪步骤 卷出来的美味1处理食材胡萝卜切丝焯水，黄瓜切丝备用。鸡蛋加少许淀粉搅拌均匀，摊成蛋皮，切成丝。2卷豆皮将小萝卜缨、黄瓜丝、胡萝卜丝和蛋丝混合，卷入豆皮中，改刀成块。知识点沙怡梅 北京疾病预防控制中心主任技师变废为宝的绿叶菜——萝 ………………………………