20210524别把自己太当回事

1.阅读。在时间的长河里和浩瀚的宇宙中，生命只是一段微光，一粒尘埃。当初撕心裂肺的痛苦，十年二十年过去，已经云淡风轻。别把自己太当回事，把自己做的事当回事吧。

2.锻炼。早上跑步6公里，配速

6分12秒，平均心率176次。今日步数20698。

3.健康其他。戒晚饭第六天。