80%的新年计划捱不到春节，你的呢？

去年的此时，你刚听了罗振宇的跨年演讲，热血沸腾，打算用“父爱算法”去征服世界！你还为自己制定一个长长的新年计划：读书、减肥、加薪、涨级、旅行，陪家人，然后......然后你发现，还没到春节你的计划就已经不知道哪儿去了。到了年底就只剩下一副丧。 好消息是：不是就你一人这样。根据 U.S. News 2015年的调查，80%的新年计划(New Year Resolution) 到二月中就撑不下去了。那么问题来了：为什么新年计划这么短命？ 什么样的新年计划才更靠谱？如何让2018年底的你感谢今天的你？ 看看哈佛商学院的教授和心理学家们都是怎么说的？ 01为什么新年计划这么短命？心理学家认为，想要做到行为改变，人们必须有足够的能力，机会和动力去实现这些改变。而大 ………………………………