惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪

最近有一个说法很流行：情绪病，会变成一种新的癌症。换做是以前，我肯定不会相信，直到阿兰出事的那天。阿兰是个二线小城的妈妈，婚后第5年毫无征兆地患上了癌症。一次去看心理治疗师，治疗师问她这辈子最大的心愿是什么？她只回答了一句：“我希望有一个属于自己的家，只跟老公儿女在一起，不用很大，也不用很久，给我几个月就好……”原来生病前，婆婆一会儿嫌弃她太宠小孩儿，一会儿说她做家务偷斤减料。她曾提过几次要自己带，却没有结果，告诉自己“忍一忍就过去了”。一忍就是5年。多年累积在心头的难受和压抑，你可能遗忘了，但身体永远会记得。阿兰就是这样，直到癌症晚期才发现，自己的心病了。曾经就有调查显示：夫妻之间如果经常 ………………………………