饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!

亲爱的朋友：当你早上刷牙的时候，你有没有观察过自己的舌头，看看是否舌体胖大，舌苔厚腻？就类似这种：或者你有没有观察过自己的大便形态，是否溏稀不成形，粘在光滑的马桶壁上很难冲掉？就像这样：如果你有这种现象，一定要引起百分百的警惕，因为这预示着你脾虚湿气重，脾虚湿气重比肾虚，气血虚，肥胖等疾病更难缠，更难治，引起的后果也严重。通常脾虚湿气重的人群，身体会出现各种不适，数十种症状都会折磨你：①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱发，白发⑤肥胖，减肥后容易反弹⑥浮肿，眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪头晕没精神,特别疲劳⑫阴部潮湿, ………………………………