生命中总会有一束光足以照亮前方的道路如今,满世界都在谈如何富养孩子,却甚少有人在讲如何富养中老年人。子女对父母富养,是一种真正的孝顺,中老年人对自己的富养,则是一种更高超的生活态度!所谓富养,不仅是给自己提供丰厚的物质生活,还要给自己富足的精神生活。如此这样,晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐!那么,我们到底应该需要什么样的富养,又应该如何富养自己呢? 01 主动表达情绪中国人大多数的性格是沉默、内敛、含蓄的,而我们这一代更是有着自我牺牲和隐忍的精神,遇事不肯对儿女多言,不愿成为拖累,更是很少表达自己内心的情绪。有时甚至把对孩子的思念、对生活的失落、与日俱增的孤独清冷,对着身边的老伴胡闹一通
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