小雪时节，宜吃温润益肾的食物——口识养生

干支纪年：丁酉年 辛亥月 壬子日  口识中的唾液，就是生命中的内雨水，我们既要在立冬至小雪期间发挥其生命的液雨水、良药雨的作用，在其他节气期间也应当将它保持维护住，使其成为春雨，成为甘霖。春雨贵如油，甘霖这一名词就更雅致。正善治的语言，经典诵读的音波，就是能使内雨水具有春雨品质的正能量。但是，恶口、两舌、绮语、谎言，甚至腹诽——闷在里面不说出来，但是意识却在那里想，这些都是使内雨水质变成毒雨、害雨的污染剂，必须要严格自律而避免产生有毒性的语言、思维、意识，避免既在唾沫纷飞的时候毒害了别人，又在咽下腹中的时候腐蚀了自己的心身，却完全不能自知。唾本液雨当慎言，管住嘴巴耕内田；莫将口识等闲看， ………………………………