一个人快速自律的3种方法

来源：沈小星这是很多人的清晨：在即将迟到的前一刻起床，匆忙洗漱，拖着疲惫的身躯挤上地铁，左手提公文包，右手捏着煎饼或面包……而城市的另一边，当你还在睡梦中，早已有人起床晨跑，阅读学习。日复一日，可想而知你们的差距会越来越大。 曾经的我，对于未来，有很多设想，想着健身，运动，阅读，写作等等 然而办完卡以后，心血来潮去过几次就再也没去过了；跑了几天步，天一冷就没跑了；买了一箱书回来，有些包装纸都没拆开；写了几篇文章，就再也不想写了。 我知道这不是我想要的生活，我恨我自己，又胖，又赖，又穷，几乎一事无成…… 巴菲特曾说过：如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情上也很可能不约束自己。 一个人有多自 ………………………………