心智探寻（十一）：为什么很努力，却似乎停在原地

「心智探寻」这个系列源于通过微信进行的1v1对话，对话系列皆已得到分享授权，所有对话者化名都是Lucy（或Luke）。文本除了极少量调整之外和原对话几乎完全保持一致。回复「对话」或「心智探寻」（或点击「阅读原文」）可阅读整个系列。回复「提问」向我提问。为什么叫「心智探寻」而不叫「咨询」、「问答」，是因为我觉得心智探寻更能够表达这样一种微妙的含义：没有主客关系，通过平等对话的形式，渐次看见和触摸心智结构的深层机理。一切深层改变，都需要首先建立在看见和觉察的前提之下。此外，很多心理学知识，放在问题上下文和思维的展开过程当中去引出，会比其他形式更生动，更容易理解，如果你仔细看，会发现几乎每则对话里都会引 ………………………………