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“瞬间认知”的前提是:目标集中。

红水墨  · 简书  ·  · 2019-07-29 02:26

刷卡般的“瞬间认知”的前提是:目标非常集中。

它有一种自动忽略机制——不是你有意识地要忽略什么,而是因为某些神经元过度地活跃,会自然抑制其它的神经元,久而久之,我们就会形成这种雷达般的敏感。

长期的目标锁定形成一个固定神经元的固定连接的时候,也就形成了某种卓越的特异认知功能,这个过程叫“刻意练习”。

所以,要获得刷卡般的瞬间认知能力,没有捷径可走。

第一步,你不要像华生那样兴趣广泛,让自己的意识永远处于漫游状态。

反过来,福尔摩斯已经形成了一种认知习惯,他的思维会有一个强烈的定向。

由于这种定向极其强烈和精准,就会自动忽略那些无关紧要的信息,所以,福尔摩斯的认知效率就表现得特别优异。

我们刚才讲到了一个观点:麻瓜是如何炼成的。

俗话说,“冰冻三尺非一日之寒”,麻瓜也不是一天造就的,而是一种麻瓜的感知方式、生活方式造就了麻瓜的认知设备和认知品质。

所以,爱因斯坦说“游手好闲的学习并不比学习游手好闲好”。

不要做非常散漫毫无目标没有特长的麻瓜,要集中注意力,充分利用时间,刻意练习,不断提高认知,实现瞬间解码。

另:福尔摩斯和华生关于野外宿营的故事告诉我们要关注问题本身,为什么提问。




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