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我想让你过上一种“最像你自己”的生活 |这个夏天魔都最酷的“生活哲学派对”

KnowYourself  · 公众号  · 热门自媒体  · 2019-06-26 23:44
1.我是一个受益于心理学的人。从16岁到28岁,我接受了中国和美国治疗师长达12年的心理咨询。这些咨询的目标,并不是解决具体的心理问题,而是因为我非常喜欢这种在更加深远的目光注视下,审视自己内心、带着觉察很清醒地做决定和选择的生活方式。在这种生活方式中长大,我能够感到自己一直在以最大程度成为我自身——在不断变成那个“最像我自己的人”。因为不断理解着自己的内在构造,并且在过程中有意识地建构着自己,随着年龄增长,我越来越明确自己想以一种什么样的方式过我的生活——这令我能够不受外界影响地、自由地做出自己的人生选择。但在这个过程中,我却也逐渐意识到心理咨询这种方式的局限性。它太依赖遇到一个真正优秀的心理咨询 ………………………………

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