《生命之书—365天静心冥想》第33天“变化”就是不和谐

今天有一个女生来找我阅读阿卡西记录，我和他对话的过程中，头脑出现一个画面：我看到案主在一个很高的黄色高山上往下冲，没有迟疑，没有感情色彩往下冲，在下滑的过程中扬起黄土，逐渐看不到你的身影。对于案主一定在经济上富足，唯独缺乏精神世界。

就像就是我们的那个“自我” 生理上没办法和精神上链接，所以出现一种叫“缺失感”，这个缺失感，看不到又摸不到，无从下手去获得他 ，但是没办法得到满足 ，但那个“自我”又创造不出这个满足感，所以一直在扑空的状态。

但是因为“缺失感”，同样没安全感，这样两感觉反复成为一种无谓的消耗。这个感觉从何而来呢?来源于不满足，你没有活在当下。让自己活在当下，那就是去感受，不要只是去看， 试试换一个方式——去听！

比如：那是你的那个“自我”有个念头，我觉得我长得比较丑，我要变漂亮，难道你要长得不漂亮能直接漂亮吗。不可能！怎么样也要去用工具画个妆或者整形吧！

在比： 这个“自我”认为自己很很穷，但是看到张三很有钱，李四有钱，这个“自我”也想也变得有钱，如果“自我”啥都不做，是不是越想越苦恼呢！

想要漂亮没错，想要有钱也没错，只是方法不对而已！你用你那强大的具有储存功能的大脑硬要他去做创意的事情，那不是拿砍刀去做绣花活吗！不是说你要一个结果，然后大脑想一个方法，接着在大脑里去反复验证，反复考虑可不可以，最后大脑说行不通……继续苦恼……

补足缺失感，就是要活在当下，行动并感知当下，这个过程不会是一蹴而就的，就像寻找你丢失碎片，找到他并拼起来，到时候你发现那不是“缺失感”，叫你的“人生蓝图”。