伪自律，正在麻痹你的人生。

点击标题下方蓝字订阅 superhealth欢迎转发到朋友圈 文｜梁爽From 哪梁爽哪喜庆id：zheliangshuang01读者告诉我，为了早起，他参加了一个早起群。每个人进群之前，先交一笔费用。然后每天在规定时间内打卡，到了月底，没有坚持打卡的人的钱被没收，拿去奖励坚持打卡的人。他不想自己交的钱打水漂，硬着头皮早起打卡，一天都精神欠佳，后来定好闹钟，打完卡后又继续睡。我觉得这种打卡式自律是种伪自律，把“早起顺便打卡”本末倒置成“早起只为打卡”，打卡证明你早起过，但无法证明你好好利用早起时光。现在，很多人开始自律，但不少人的自律属于“伪自律”，像是：摆拍式自律：健身房一身运动装束却妆发整齐的女子，一下骑在动感单车上单手自拍，一下 ………………………………