20210321

长时间独自带娃，容易出现情绪的波动，会易着急、易烦躁、易怒…究其原因是因为带娃是一件劳心劳力的事，体力的消耗不是大问题，脑力和精神的大量输出会让能量不足，能量一低，情绪问题也会随之而来，情绪的问题又会导致问题的出现，从而需要更多的精气神，于是进取恶性循环。说白了，是自己修炼不够，容易陷入如此的恶性循环。

决定明日跟娃道个歉，为自己的低能量影响了她说声对不起。