人为什么不快乐?

有同学问，我为什么常常不快乐?

每个人心中住着两个人----真我和假我。

如果，

遇见饥饿，你能表达饥饿，

遇见不适，你能表达不适，

遇见悲伤，你能表达难过，

遇见疲惫，你能表达休息，

遇见批评，你能表达拒绝，

遇见挫折，你能表达退缩，

遇见恐吓，你能表达愤怒，

那么，你的负面情绪是很容易宣泄掉，你不会卡在负面情绪。

但某些家庭，爸妈认为这不好，那不好，有许多的不允许，负面情绪不能宣泄掉，不能宣泄掉就总卡在那里。卡负面情绪里，表现为神经症。

神经症有两类：一是交感神经卡住，无法切换副交感神经类，表现为持续的焦虑、恐惧；二是副交感神经卡住，无法切换到交感神经，表现为持续的抑郁、悲伤。

心理咨询，可以人让人表达真实的自我，可以让人宣泄掉负面情绪。从心理咨询室出来，人是快乐的。

但是，对于神经症，心理咨询效果很慢，可能需要几十次才出效果，太慢了。并且，我发现，心理咨询，或者心理课程，要彻底恢复神经系统很难。

我的一个同学，花了6年多，付出10万+的银子，跟知名的心理老师学习，现在还被恐惧症折磨。这就是学了很多，道理懂得很多，还是过不好。

深度催眠的原理，是在1个小时内，促使交感神经与副交感神经多次切换工作，快速解决神经系统卡住的问题。神经系统恢复正常了，就好办了。

那个同学，听了我催眠经历，他想就近找催眠师。祝福看见此文的所有朋友，健康和成功。。。