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又爱吃又怕胖?看詹姆士教你饮食均衡!

詹姆士的厨房  · 公众号  · 美食  · 2018-02-23 20:57
▼▼▼ 观众问答时间:宝宝餐 有没有什么   基本注意事项? 回答:①营养均衡最重要②口感松软方便宝宝咀嚼③颜色缤纷提高宝宝对食物的兴趣 观众问答时间:什么样的海鲜可以生吃? 回答:除非你很有把握否则不建议贸然尝试不同的海鲜有不同的料理方法可以找会做海鲜的人教自己 观众问答时间:爱吃煎炸的食物又怕上火又怕胖   怎么办? 回答:煎炸食物和蔬菜的比例1比5这样就可以两者均衡切记我们常说的蔬果并非一回事蔬菜怎么吃都不会胖水果会越吃越胖很多网友在看过詹姆士的料理之后可能比较关心一些食材和做法对它们会有一些疑问我们会持续征集一些问得比较多的问题请詹姆士会亲自为大家解答呦! 点击扫描下方二维码或者点击阅读原 ………………………………

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