奶粉一定要喝到 3 岁？广告不会告诉你的那些真相

不管是纯母乳宝宝，还是配方奶宝宝，都会面临一个问题：孩子长大了，究竟需不需要继续喝配方奶？什么时候可以喝牛奶？带着这样的疑问去网上搜一搜，看的答案大多是：孩子配方奶要喝到 3 岁！牛奶不易消化，配方奶营养更高！今天我们来说说这个话题。——宝宝一岁后就可以喝牛奶了1 岁以后的宝宝，每天所需的奶量大约是 500mL，配方奶、母乳、牛奶、酸奶都可以。图片来源：站酷海洛配方奶仍然是宝宝可选择的奶制品，但并不是唯一选择，更不是必须要选择。除非宝宝有牛乳蛋白过敏，发育正常的宝宝，在保证饮食均衡的前提下，1 岁后就可以喝牛奶了。这一点也是被权威机构、指南所认可的。美国儿科学会 AAP 的建议是：当宝宝 1 岁之后，你可以给他全脂 ………………………………