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· 2024-04-11 20:50
策划、撰文 / 咯咯、fufu编辑 / KY主创们在安慰人这件事上,可以说是:成也一句话,败也一句话。心理治疗师Patrick J. Carnes(1997)指出,人们在人际关系中,是存在一些默认的基本假设的。——我们默认人际关系、尤其是亲密的人际关系,是安全的、值得信任的。而当信任我们的人需要我们的安慰时,就是ta们把脆弱暴露给我们,相信我们会给ta们安全回应的时刻。它是关系加深的机会,也可能成为关系被破坏的风险。符合人际基本假设的回应能让两个人的距离更近;反之则会让对方筑起心墙、提高防御。因此,学会正确的安慰方法回应对方,是我们能为所爱之人做的一件力所能及的小事:一件能够提升关系满意度的小事。在此之前,我们先要学会「不踩雷」。来看看那些“越描越黑”“火上浇油”的错误示范:1.指责我好难过,今天面试失败了谁 ………………………………
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