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为什么宅在家里会无聊?我不懂!

二更  · 公众号  · 视频  · 2020-02-24 19:22

这周大家是不是已经复工了呢?
是不是热情满满地迎接工作了呢?
而在复工前夜,
有这样一条朋友圈引起了很多人的共鸣:


这长达一个月的“寒假”,
“无聊”成了高频词汇。
可,在家为什么会无聊?
我真的不懂。


以下是宅家有趣青年不完全整理,
看看大家在家都做些什么有趣的事吧。



这段时间持续在家做饭,自然离不开酱料。然后我发现画酱料罐很能平复心情,就挨个画下来。

















小时候,家乡的冬天几乎每天也有这样的风景,但那会儿没觉得这是一种美,也不足为奇。

后来偶尔有机会回去,觉得太美了。这个春节,在老家的阳台上看云海发呆喝茶一整天。



这段时间宅在家里,我给我未来的龙凤胎分别写了一封信(我是个丁克),当然看完你就知道我为什么是个丁克了,我多害怕无法给到他们健康快乐的生活。

给儿子的信

给女儿的信

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@zoe

5000块的拼图拼过么,我可以宅家三个月!


@花花

沉迷于手机自带的app(库乐队)无法自拔,我已经会弹《last dance》了。


@小萝卜

买了一年的拇指琴,在这个假期我终于开始学了。


@hisong

喜欢的一个app,整个二月份音频节目免费收听,到现在也没听完!


@小白

跳健身操啊,目测疫情结束,我的马甲线就重回怀抱了。


@冒冒

羡慕那些说无聊的,在家带孩子、做饭打扫,根本没功夫无聊。


@lulu

我这个不算有趣吧,这个假期在家办公一天没闲过,无聊是什么?不过工作也挺有意义的,在疫情这段时间能尽自己一份力很值得。


@楼楼

因为这次疫情,有很多公众号、app、官网中的资源都免费开放给大家,比如国家大剧院的官网,很多顶级艺术作品的影音资料现在全部免费供大家观看以前这些剧看一场基本要160+,包括歌剧、舞剧、室内乐、交响乐、独奏、声乐。在家一个月坐拥这些免费资源,根本看不完!


@肉肉

大家都太厉害了,我和你们不一样,我只做了一件事:长肉。




说到为什么会无聊,《卫报》在2016年的一项研究中发现,人们感到无聊多半是越来越依赖屏幕,通过手机、电脑看电视、聊天、看新闻等等,大部分都通过手指的敲击进行。这样一来,身体就会厌烦,因为不同的活动可以调节不同的神经系统,而身体只重复一件事情,本身就是无聊的来源

因此,当我们尝试不同类型的活动,比如织毛衣、做饭、做手工、画画、运动等等,就可以动用身体不同位置,体验各种形式的自我实现。

当然,无聊还是缺乏自我调节的一种表现,越有自制力的人,越不容易感到无聊。


其实,无论是忙碌的工作时间,

还是突如其来的漫长假期,

我们都要适时为自己充电,

不要去“杀”时间,

而是懂得如何和时间相处。




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