超震惊！白米饭才是真正的垃圾食物之王，看完我都傻了！

民以食为天，白米饭作为我们日常饮食的主角之一，食用白米饭，可以为我们人体提供所需营养。白米饭作为中国南方主食，在饭桌上占据重要的地位，我们是不是应该多吃一点呢？最近在网上看到一篇文章，名为：白米饭才是真正的垃圾食物之王。什么？我们常吃的白米饭居然是垃圾食物之王？！这篇文章引起了我极度的好奇，于是我浏览了一遍，都是胡扯！文章内容大致是这样的：白米饭吃多不但没有好处，还会使人生病。俗话说： 人吃五谷杂粮， 难免会生病！这么通俗的一句话， 却很少引起人们的思考！古人造字时，将饭字造得如此明白，拆开看：食+反=“饭”，意思就是吃反了！怎么吃反了呢？另外一个中文字“粕”，更清晰地表示了祖先对白米饭的 ………………………………