新媒体人、广告人、创意工作者的“天敌”（不是甲方）

媒体人、广告人、公关人，所有创意型工作者都有一个共同的敌人，不是甲方爸爸，而是——失眠。长时间对着电脑的工作者都体会过这种痛，工作时间不固定、加班就已经很累了，好不容易到了能睡觉的点儿，反而翻来覆去更睡不着。我自己和身边的朋友试过很多种助眠方法，什么熏香、泡脚、喝牛奶，基本没有效果。后来换了个枕头，睡不着和睡不踏实的情况反而缓解了很多。先别急着说这是伪科学，很多人会把睡不着觉归结为“精神紧张、心里有事”，其实多数人失眠的原因并不在心理层面，而是因为白天长时间对着电脑伏案工作压迫颈椎，造成的脑供血不足，所以更容易脖子疼、睡不着。今天要推荐的一朵棉花按摩乳胶枕，着重解决的就是睡眠时颈椎紧张的 ………………………………