严重失眠？肚子上贴个它，整夜睡得香！打雷都叫不醒！

入睡困难，睡眠极浅，闭上眼睛脑海里像放电影，都是些陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。失眠等于女人“失血”，男人“失精”，耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度在透支。反映在皮肤，头发上。 靠吃安眠药入睡，极少数人能成功断药的，绝大多数人会“上瘾”，加量，直到药物失去作用，轮回睁眼到天亮的日子。失眠的原因很复杂，中医上分为五类 ①心胆气虚：胆小，突然受惊，长期噩梦②心肾不交：肾亏，无法和心火相交③肝郁化火：长期心烦意乱，抑郁生闷气，情绪郁结④痰热内扰：长期乱吃东西，或嗜酒成癖，上火生痰⑤心脾两虚：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成  五类失眠，不管哪一种，都不是几瓶安眠药能解决的。 所谓药补不如 ………………………………