非糖甜味剂，WHO称其与减肥没半毛钱关系

不知从何时开始，我们开始追求低糖生活，奶茶一定要点“少糖”，喝可乐必须选“Zero”版，某些打着“无糖饮料”的产品，硬是靠着“0蔗•0脂”，霸占了热销榜单。与此同时，世界卫生组织（WHO）公布数据，超重和肥胖影响着全球近40%的成年人口和数百万儿童，而与饮食相关的非传染性疾病成为导致全球死亡率最高的原因之一 [1]。图片来源：WHO [1]事实上，世卫组织已不止一次呼吁，应减少糖摄入量，建议降至总能量摄入的10%以下，进一步降低到5%以下或者每天大约25克（6茶匙）会对健康有更多益处 [2]。25克是个什么概念呢？一罐330毫升的可乐，含糖量约为35克；一杯普通奶茶，含糖量在11-62克之间，平均为每杯34克，其中含糖量最高的奶茶一杯相当于14块方糖  [3,4]。图片来源于网络糖不能多吃，那爱甜食、甜点、可乐、奶茶的人怎么办？为了 ………………………………