今天你“拒绝”了谁的要求

电视剧《欢乐颂》里的关关，因为不懂拒绝，曾经吃过大亏。

一次，同事请关关帮忙，关关因为不好意思拒绝，不得不熬夜加班帮同事干活。

但由于同事前期工作失误，关关在交接时没有检查，结果出现了重大问题，关关受到了经理的严厉批评，而同事没有替她说一句话，关关觉得特别委屈。

多少人和关关一样，会为拒绝别人而愧疚，甚至觉得是罪过。

因为老师和父母从小就教育我们要乐于助人，却忘了教我们学会心安理得地拒绝。

拒绝别人的无理要求，

拒绝自己能力范围以外的事情，

拒绝自己不想做的事，

你的烦恼会减少很多。

我们不该为了让别人舒服，而委屈自己。

学会说不，不要强人所难，更不要强己所难。

那些好意思麻烦你的人，你有什么不好意思拒绝呢？