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全球2亿人都在用的印象笔记 Evernote,是世界上最好的笔记应用,手机、电脑和平板都能用。一个微笑的大象头,让你不忘记一切重要的东西。大量事实表明:爱用印象笔记的人,90%都是聪明人,剩下10%是更聪明的人。
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4大行动方法,让你的目标达成率提升300%

印象笔记  · 公众号  · 学习  · 2018-12-06 18:26
我们经常听到这样一句话:一个行为,只要坚持21天,就能养成习惯。然而通常情况却是:一部分人坚持21天之后就以为自己有了这个好习惯,结果可想而知……而另一部分人在反反复复中败下阵来。改变的确是件极不容易的事情,因为改变要对抗的通常是经过数百万年进化而来的,深入本性的行为习惯,单靠21天的意志力是远远不够的。行为科学家最新研究发现,习惯问题仅仅占到我们行为的40%,有一半以上的生活和工作问题光靠养成好习惯是解决不了的。这就是为什么即便坚持了21天,或者更长的时间,一旦松懈下来,我们很快又会回到原来的行为习惯。当然,这个时候,成功学的鸡汤会针对上面的问题给出标准答案,坚持!比你强大的人都在坚持,你更要坚持!然 ………………………………

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