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脖子后面的“富贵包”实际是“夺命包”, 再不重视就晚了!

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2020-04-06 08:19
▣公号: 人鱼线vs马甲线 ( ID:ryx_mjx )刚开始在家办公或是上课,有不少人都暗爽,不用告别暖呼呼的被窝,不用早起一小时化妆,不用挤早高峰地铁,可以窝在床上撸着猫,穿着睡衣吃着零食工作或上课。这不正是大家垂涎已久的生活状态吗? 可现实却很残忍,随着在家的时间越来越多,你盯着电脑/平板,刷着手机的时间也越来越多。白天不论是工作或学习都要久坐盯着电脑,甚至还总忍不住拿出手机刷微博看八卦,好不容易工作学习结束了,伸个懒腰活动一下脖颈,感觉很酸,于是没走两步又到沙发或床,随便一坐一躺,拿个手机继续刷。长期以往,你的肩颈一直保持在不良姿势下运作,你非但没觉得轻松,反而越来越累!而这都是“富贵包”惹的祸。富贵包是什 ………………………………

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