久坐对身体不好，但是对脑子好？

（由于微信规则改版，欢迎将造就公众号添加为星标，或点击文章下方的“赞”或“在看”，每天看到造就推送的精彩内容）我们都相信，无论多大年纪，我们都应少坐、多动、定期锻炼，这样可以让自己感觉更好，还能降低患慢性病的风险。但是，在大脑和认知方面，科罗拉多州立大学一项针对老年人的最新研究表明，只要完成基本的体育锻炼，久坐不动并非全是坏事。这项研究是由科罗拉多州立大学人类发展与家庭研究系的助理教授阿戈·布尔津斯卡（Aga Burzynska）开展的，探究身体活动（由传感器测量）与认知能力之间的关系，受试者是228名60至80岁的健康老年人。 进行中高强度锻炼的老年人来源：Nature 研究成果发表在《心理学与老龄化》（Psychology and Aging）期 ………………………………