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潘毅 | 调好精、气、神,是养生和内修的关键

正安聚友会  · 公众号  · 医学  · 2019-02-19 08:08
   本  期  导  读    喜欢养生的人大概都听过这句话:「人有三宝精气神。」到底什么是精气神呢?来听潘毅老师讲精气神及其养护方法。「精气神」的概念,先秦著作《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说:「阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。」但精、气、神三者作为一个与修炼相关的组合系统出现,是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为精、气、神三者彼此协调,有机地联系起来运作,人才能长寿:「三气共一,为神根也,一为精,一为神,一为气。此三者共一位也,本天地人之气。神者受之于天,精者受之于地,气者受之于中和,相与共为一道。故神者乘气而行 ………………………………

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