分享一个刚学到的心理学技巧

我的现实体验反复印证了这样一个经验：人一旦能够“进入状态”，ta就能够让这个状态持久保持下去。比如，一旦我打开知识星球，开始用文字回答球友提问，处在一种思考输出的玄妙状态，在不被外力强行干扰的情况下，比如冷不丁来个九九雷劫，或者手机突然膨胀爆炸...我都能很容易做到在回答完问题之后，让行为顺滑衔接到其他内容的写作，并且可以轻松做到连续几个小时都在为此事而努力。其实，有时候想要让自己努力起来，是如此简单的一件事：你只需要在最初的阶段，给自己一个机会，把自己推进到做事状态之中。“进入状态”，这是一个很大的关键。用半小时，先从简单的开始学起，从那些能够抓住你注意力的学习内容开始学起，从那些你所擅长的学科开始学起，你就可以轻易让自己进入学习状态之中----激活或者脉动，或许能够 ………………………………