自己敲敲3个点，轻松给“肝”做体检

悦读中医每天11:30推送最新鲜的中医药权威精品知识喜欢，就为我标星小编导读足厥阴肝经作为从脚趾上行到头部的“超长”经脉，途径关联这人体多个重要脏器或器官，所以说，肝经通不通畅和健康密切相关。那么如何判断自己的肝经是否畅通，怎样利用点穴清肝降火呢？路新宇老师教给了我们简便易行的自我探查法——探查线路与易堵点来源：《上班族身体保养指南（第二版）》动作要领及感受探寻“阴包穴”时，取正坐位，双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧即可，3～5遍后，多数人膝盖上方5指宽的“阴包穴”处会有强烈的痛感，严重者痛不可摸，局部紧绷、发硬，常常是左侧痛感强于右侧。来源：《上班族身体保养指南（第二版）》很多爱好经络疏通的 ………………………………