观照自心安住觉知

能让内心保持宁静的人，才是最有力量的。壹｜定下来修养心性在这个繁华而纷扰的世界里，每个人其实都需要静下心来，听一听内心深处的声音，用一双虔诚的手，缝补自己偶尔会有漏洞的生活。 万物生于静而归于静，不仅身体需要静下来，心灵也需要找到一方宁静的净土。静，不是无所作为，也不是懈怠懒惰，而是不为外物所动。定下来修养心性，反省自身，这是对疲惫的身心做一次日常保养。贰｜观照自心安住觉知放下忧虑，禅修打坐，进入禅定之境界，观照自心安住觉知。排除一切曾经牵着我们的鼻子，让我们走上歧途的欲望，专心致志地将智慧和灵光调动起来，才能有所创造，有所成就。在冥想中筹画未来，积蓄前行的动力；在宁静中贴近自我，倾听最真实的心声，才能以博大的心胸稀释忧伤，驱散心中的困惑。能让内心保持宁静的 ………………………………