有了营养分级，奶茶可以喝个痛快了吗？ | 睡前聊一会儿

睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。开始今天的话题之前，请各位回忆一下，上次喝奶茶是什么时候？上个月、上周、昨天，又或是正在喝？心情好，来杯奶茶庆祝一下；心情不好，来杯奶茶安慰一下；宅在家里，点杯奶茶换换心情；出门逛街，端杯奶茶边喝边逛……奶茶已经成为越来越多年轻人的“快乐水”。奶茶何以对我们有着如此大的诱惑，我们又如何兼顾快乐与健康？今天，我们就来聊一聊这个话题。嗜糖，似乎被写在人类基因里。漫长的进化中，糖不仅能够带来更多的热量，还能帮助储存脂肪，提供了有利的生存条件。正因此，我们对甜食有着天然“滤镜”。一杯奶茶下肚，刺激大脑释放多巴胺，带来味蕾和身体的巨大满足感。在生活、工作的多重压力下，这一份花费不多就能买到的即时满足，成为奶茶最为关键的吸引 ………………………………