《母爱的羁绊》

跟随小伙伴读完这本书，对自己对家庭有了更深刻的了解。原来自己的不幸福感，原来自己的压力，自己的委屈都是这么形成的。

书里面讲了女孩与母亲之间关系的重要性。一个自恋的妈妈有九个特质，我对号入座了一下有六个极其相符。自恋妈妈的六种面孔，又有五个中枪。而作为自恋妈妈的女儿的三种表现，1.过度在意形象，2自我加压，感受不到幸福，没有幸福的能力。3，向外寻求补偿，找对象不是找爱，而是找可欺负的，找有妈妈感觉的。全部是自己内心的真实写照。

怎么解决呢？作者给了四个方法。1要注重感受比外表重要，2，从母亲身边独立出来。3和母亲和谐相处，不是原来而是感谢。4建立自己爱的体系。

我觉得这四种方法，我能按部就班的慢慢的练习，要改变自己做妈妈的方式，做一个好妈妈，让女儿有幸福的人生。爱的方式从我这开始改变。