【健康】上厕所蹲着好还是坐着好？别争了，这个姿势最通畅！

佳佳有嘢讲 上厕所是每个人每天必须做的一件事情，厕所的装置大致有两种，蹲便器和坐便器。很多爱干净的朋友会选择蹲便器，喜欢舒适的会选择坐便器。那么厕所到底是蹲便好还是坐便好？它们分别有哪些优缺点？上厕所的正确姿势又是什么呢？马上来了解一下！综合自CCTV生活圈、科普中国、央视财经及网络 上厕所到底是蹲便好还是坐便好？ 一、蹲便蹲便器是传统的卫生间器具，由于其安装方便，价格便宜，维护简单，而且节省空间，适合各个场合，包括家庭，公共场合。优点：1.蹲着排便更符合人体生理，人在蹲着的时候腹部压力更大，肠道更为通畅，对排便有所帮助。2.蹲便时由于比较吃力，所以为了减少这种蹲着的"痛苦"，很多人都选择速战速决，这样有 ………………………………