不会午休的孩子太吃亏！教你快速休息10分钟顶2小时的方法，尖子生必备利器！

点击"班主任研究会"关注我们中午做什么事情最好？唯有休息。不少同学却没有认识到中午休息的必要性与重要性，把极其宝贵的午休时间耽误了：去逛商店、处理生活上杂事、温习功课。其实，打开学霸们学习的秘籍，就会发现，他们都是很会休息的，不会休息，就会陷入越学越累、越累越差、越差越学的怪圈，除了勤奋别无所获，只能是得不偿失。1学生为什么一定要会午休？理由一：学习最怕打疲劳战学习是一种高强度的脑力劳动过程，它需要我们时刻保证清醒的头脑，否则将难以保证学习效率，我们不能以时间论成绩，更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。中小学生学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，必须注意劳逸结合，中学生只有保证足 ………………………………