专栏名称: 言鼎动作学苑
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Mike Boyle完整训练法(体能+核心+青少年训练),正在报名中

言鼎动作学苑  · 公众号  ·  · 2023-11-28 17:00
完整训练法MIKE BOYLE线上课由 3 部分组成:完整体能训练(Complete Sports Conditioning)、完整核心训练(Complete Core Training)、完整青少年训练(Complete Youth Training)。#体能#核心#青少年▲ 鲍爷对课程的介绍1完整体能训练▲ 完整体能训练课程宣传视频#运动员进行体能训练时,如何规避95%的教练都会犯的错#① 背景介绍由于有数百种不同的方法可供选择,加上各种相互矛盾的信息,体能训练仍然是运动训练中最容易产生误解的领域之一,教练们也容易在这些混乱和误解中犯错误。如果你正在犯错误,毫无疑问,这不但会阻碍你成为优秀的教练,而且也会阻止你的运动员发挥出他们的潜力。② 课程目的为了帮助教练员们规避这些错误,鲍爷录制了这一套视频课程,来帮助大家消除这些困惑。鲍爷构建了一个全面的课程体系,从更细的角度讲体能训练,希望 ………………………………

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