《我的前半生》你们看的是剧情，我看的是他们超强压力管理

 1.我最近遇到了很大的压力，就在我写这篇“压力管理”文章的时候。一方面，我迫切希望自己的写作能力有所突破，忙于吸收更多优质意见；另一方面，身边的人又给我提供了太多的反馈，让我疲于理解应对。我的内心长时间内一直处于挣扎的状态，白天想尽办法拖延，晚上压力仍不请自来。当然，第一稿没有审核通过。反反复复，在我修改了三稿，仿佛历经千疮百孔后，终于找到了能够指引我的明灯，说起来，这道理很简单——以终为始。 2.压力产生的根源1、什么是压力？心理学家Ian Robertson给出了一个解释：压力是人们在面对自己不熟悉的情境时所产生的一种应激反应。我们以更浅显的方式解读一下：（1）不熟悉的情境不熟悉的情境一般指我们遇到的问 ………………………………