​认识我们的自我

自我是心的一个器官，心的一个功能， 就像你的胃或肠，你的手或脚，你的消化系统或运动系统， 它是为你的生命存在服务的， 它既不好也不坏， 它是你支持体系的一部分。 正确的认知你的自我。 当你的胃或肠疼痛，它虽然给你带来苦受，但你不会攻击它，相反你会想法疗愈他，呵护它。 但当你的自我生病，它给你带来苦痛，但你为什么会攻击？ 你能不能像对待你生病的肠或胃一样的，对待你生病的自我呢？ 自我虽然是虚的，但它对心又是实的， 因为心根本不区分虚和实；头脑才去干那件事。 对心而言，无论虚实，都是前尘，平等法器。 去看待你的自我，就像看待你的胃或肠，你的手或脚，你的牙齿或舌头， 对待它，就像对待你的肠胃、手脚， 呵护它，就像呵护你的牙齿或舌头。 对于自我，莫论真假，像对待你身体器官一样的对待它。 ………………………………