2020-1-14晨间日记

今天是什么日子

起床：7:15

就寝：00:30

天气：晴天

心情：晴天

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，英语，瑜伽

改进：专注当下

习惯养成：专注当下

周目标·完成进度

两本书

学习·信息·阅读

错误的行为

健康·饮食·锻炼

戒油戒咸

人际·家人·朋友

用心

工作·思考

以什么价值为始

最美好的三件事

1.英语

2.看书

3.瑜伽

思考·创意·未来