中7条以上，说明你身体很年轻

养生养生有道...点上方绿标收听主播诵读美文作者：渡兰君  来源：渡兰（dulantea）生命美好，生命也短暂。拥有一个硬朗而年轻的身体，就有更多的时间热爱生活，享受最美人生。生活方式好，人就健康，身体就长寿；生活方式差，大病小病不断，身体也在不自觉中越变越差。有的人二十岁，死气沉沉、尽显一副老态；有的人八十岁，精神抖擞，洋溢青春活力。【微信公号：老子道德经】以下这些生活方式，如果你做到了7条以上，说明你的身体比同龄人年轻很多哦！心态年轻，不认为自己老古语云：人不思老，老将不至。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从心态变老那一刻开始。一项调查也表明，长寿的人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。青春不 ………………………………