想明白了，你就再也不会生气了

俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！人生在世，每个人或多或少都有自己的脾气，每每遇到不愉快时，无名的愤怒之火会迅速占据大脑，发飙生气完全不受控制。但不管你因何生气，到头来受伤的还是自己。生活本来就有诸多烦恼，调整好自己的心态，学会享受当下才是最重要的。古时，有个叫爱巴的人，他每次和别人生起争执时，就迅速跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。由于爱巴非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越多。而一生气，他就会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。孙子问他：「阿公，你可不可以告诉我你一生气就绕着房子和土地跑三圈的秘密？」爱巴对孙子说：「年轻的时候，我一和人 ………………………………