团购 | 开江豆笋，蛋白质含量超40%，央视《味道》都曾为它疯狂打call

—以下内容是广告—蛋白质对于人体的重要性不用多说了，很多素食小伙伴身体偏瘦或者浮肿，很可能就是因为吃不够蛋白质。正常人每天要吃的蛋白质量有个计算公式：所需蛋白质（g）=体重（公斤）x0.8。比如一位体重50kg的女士，她每天所需要的蛋白质就是：50（kg）x0.8=40（g），那么她一天需要吃的蛋白质量就是40g。素食的小伙伴们想要吃到优质蛋白，平时要多吃大豆。只吃豆子可能有点枯燥，我们可以换着花样吃，豆子的精华是豆皮，豆皮的营养非常丰富，尤其是蛋白质的部分，其所含蛋白质比肉类只高不低。而将许多豆皮浓缩在一起晒干，那就是豆笋了。豆笋厚实，笋中有孔隙，能够吸取汤水，一口吃下去，首先感觉到酱汁在口中四溢开来，紧接着豆香的气息逐渐蔓延整个口腔，再配上劲道的口感，只能用人间美味四个字形容。今天就借机 ………………………………