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来自第六章《选择适合自己的学习风格》
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学不好的领域暴露了你的能力结构
斯滕伯格与艾琳娜•格里戈连科提出，可以用一种动态的方式来测验评估能力。关于发展特长，斯滕伯格认为，只要在某一领城持续练习，人们总能将较低的能力发展成较高的能力。他还指出，标准化测验无法准确评定人的潜力，原因是这类测验的结果局限于一份静态的报告，只能表明测验当时人们处于学习过程的哪个阶段。结合斯滕伯格的智力三元论，格里戈连科与斯滕伯格提出放弃静态测验，而用他们称为动态测验的工具取而代之：判定一个人的专业程度；把精力集中在那些表现较差的学习内容上；用跟踪测验评估进步，调整学习精力，从而不断提高专长。
因此，测验可以评估出弱点，但并不是说弱点就代表着能力不足、无法改变，而是要把它看成一种知识或技能的缺失，从而进行改善。和标准化测验相比，动态测验有两大优势：它能让学生与教师重视那些需要提高，而不是已经完善的领域；它还具备在两次测验间衡量学生进步程度的能力，可以更加真实地评估学生的学习潜能。
动态测验不是说一个人在学习上肯定会有某些局限，而是提供一种评估，考查一个人在某一领域的知识水平高低或表现好坏，并决定需要怎样改进才能获得成功—为了提高，我需要学什么。换句话说，天赋测验和多数学习风格理论强调我们的长处，鼓励我们把精力放在长处上，而动态测验会帮助我们发现自身的不足并进行弥补。在日常生活中，挫折向我们指出了需要提高的地方。今后我们可以避开类似的挑战，或是加倍努力积累我们的经验，提升我们的能力，掌握应对挑战的技能。
动态测验可以分为三个步骤。
步骤一：进行某种类型的测验—可以是一段经历也可以是一次笔试—看到自己的知识或技能在哪些方面有所欠缺。
步骤二：我决心运用反思、练习、间隔练习或其他有效的学习方法提高自己的能力。
步骤三：再次测验自己，留意哪些方面已有改善，同时特别注意在哪些地方还需要下功夫。
「I，重述知识」肯定能学好，就看需不需要
1）标准化测验和动态测验的区别有哪些？
2）简述一个动态测验的三个步骤，并补充可能的测验类型及适用范围，以让三个步骤的可立即使用性更强。
标准化测验和动态化测验，从测试的本质上来看是一样的。
不同点在于标准化测验给出的是一个评定的结果，然后建议去做自己强项的地方。动态化测验，偏向于根据测验结果中的弱项，通过刻意练习的方式去进行提高。
动态测验的三步法：
1、找不足，通过测验找到自己在完成某个项目过程中或者学习过程中的弱项在哪里。
2、刻意练习，通过对弱项进行有针对性的刻意练习，以达到提升自身短板。
3、反馈总结，对弱项再次进行测验，观察前后两次的变化，反思在可以练习过程中的优点及其不足。总结形成经验，为二次提高打下基础。第2步到第3步，反复循环直至技能或学习提高到适当的水平。
该方法适用于在做某个项目，体育运动，学科学习中有明显短板的情况。
这个时代比的不是知识的广度，而是知识的深度，不适用于不感兴趣并且工作不需要的方面。
「A1，激活经验」交易成长之路
2017年9月开始全职做交易，做交易的过程中，每一笔交易都是一次测验，对应的交易总结就是相应的测验结果。
通过反思每一笔交易，会去寻找自己交易中的不足，然后通过复盘，看书籍，网络课程，以及线下拜师学艺的方式去学习提高自己的不足。
刻意练习之后，接着做交易，交易中的每一单会给予反馈。通过反馈，寻找到哪些训练是有效的，效果具体怎样，哪些地方还是无效的，需要选择其他方式。
交易的频率比较快，能够随时随地进行测试，给予反馈，因而技能的迭代也很快。
最终通过和名师学习了适合的方法，然后刻意练习了6个月之后，达到了稳定盈利的交易水平。
「A2，规划运用」学习PPT的制作
在拆书的过程中，后期创立交易主题的读书会，都需要用到PPT。决定通过三步法，利用1个月的时间，将自己的PPT水平提高到能够适用的程度（熟练制作片段和书籍全书的PPT）。
1、尝试根据一个主题去做一个PPT，看看自己哪些细节是不会的，以及哪些细节做得不够好。
2、针对不会和不足的地方，通过网上和《和秋叶一起学PPT》这本书中去查询，然后刻意练习相关的技能，通过穿插练习，来提高技能的水平。
3、随机找个主题，做PPT，检验具体的使用情况。看看相应的细节之处是否有提高，提高了多少。哪些地方没有提高，需要跟换怎样的训练来提高。
通过反复迭代第二步到第三步，形成螺旋式上升。
